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  1. Go The Distance 202206~2205推移~

    Go The Distance 202206~2205推移~

    目標体重 63.8㌔への道最高 64.9㌔最低 63.3㌔平均 63.7㌔ 63㌔台の日は?4月 6日・・5月 25日..結果が出ています(笑)Palerider...

  2. アメリカン・ギャングスター

    アメリカン・ギャングスター

    【監督・出演】監督:リドリー・スコット出演:デンゼル・ワシントン/ラッセル・クロウ【感想】悪徳警察とギャングがグル警察が混ぜ物して売っているのが実話とは…バンコクで白い粉を仕入れて「ブルー・マジック」として販売しのし上がるフランク麻薬ビジネスが招く悲劇も描かれていて胸が苦しくなるベトナム戦争に乗じて白い粉を運んでいるのがなんとも皮肉一方、警官リッチーは麻薬取締部隊の長に任命され仲間を集め大物を狙う同...

  3. 私の中の100曲~ROSE編その19

    今回、サントラ縛りの4回目は...『The Last Note Of Freedom 《自由への旅立ち》 』 / David Coverdale (1990年)(Music by Hans Zimmer / Lyric by Billy Idol)何故、Whitesnakeじゃないんだろう。僕の中では、David Coverdale = Whitesnakeで、曲調が少しらしくないとか、サントラへの提供曲だからといって別に分けなくても良いとずっと思っていた。しかし、Whitesnakeと決定的に違う所は、他人がソングライトしている所。作...

  4. Essential Nik Kershaw / Nik Kershaw

    Essential Nik Kershaw / Nik Kershaw

    2022年度 №1Released : 2022Label : Universal UkProducer : Peter Collins etc3枚組でお値段も価格以上だと判断し購入。Spotifyでもアップされず迷っていたのですが未CD化音源もあり購入しました。内容としては聴いたことのある曲ばかりでしたが3rd・4thの音が改善されてあったので満足しています。Palerider...

  5. The Walk Of Life 2022年05月

    The Walk Of Life 2022年05月

    2022年5月1日当たり歩いた平均距離 11.1㎞対前年 +1.9㎞休みにちょっとランニングしたことが距離のプラスになっています。Palerider...

  6. スモーク

    スモーク

    【監督・出演】監督:ウェイン・ワン出演:ハーヴェイ・カイテル/ウィリアム・ハート/フォレスト・ウィテカー【感想】街角のタバコ屋の主人を中心に人々が交差する人間模様を描くラストの「クリスマスの出来事」は〝クロスオーバー・イレブン〟が思い出されタバコ屋の主人の話に聞き入ってしまい目頭が熱くなった「もっと時間をかけてみろよ、大事なもんが見えてないぜ」何げなく過ぎていく毎日が後々かけがえのない時間になると気...

  7. 2022年度 日本酒 №2~202205~

    2022年度 日本酒 №2~202205~

    純米吟醸 廣戸川【日本酒度】 -【精米歩合】 50%【製  造】 松崎酒造株式会社久しぶりに吞みましたが美味しく呑み易いお酒でした。Palerider...

  8. Top Hits Of 1995~5 Of The Best~

    Top Hits Of 1995~5 Of The Best~

    Scream / Michael Jackson, Janet JacksonYou Gotta Be / Des'reeRoll To Me / Del Amitri Over My Shoulder / Mike + The MechanicsDon't Look Back In Anger / Oasisチャートは追いかけませんでしたがOasisは聴いていました。Palerider...

  9. 2022年5月体重推移

    2022年5月体重推移

    今月は最高63.2㌔最低61.8㌔でした平均値は体重62.7㌔ 体脂肪13.2%休肝日は10日昨年も10日4月17日から5月12日まで体を絞ろうと思い摂生&ウォーキング、ジョギングを強化頑張った結果として昨年10月以来の61㌔台まで絞れた月平均も先月の64.1㌔から62.7㌔と1.4㌔落とす事が出来たここ数年落とし方が分かってきているようなので健康診断前とは別に1回絞る時期を設けたい2022年の目標1.体重を64㌔台で維持2.休...

  10. 誕生日おめでとう

    Rose誕生日おめでとう。暫く合ってないな。まぁ仕事の件で色々あるみたいだけど本当にストレスだけは抱えるのは良くないんで会社はあーだこうだ言うみたいだけどたまにはカラオケにでも行って発散しようや。やっと福岡もコロナ制限解除になったことだし...とにかくストレス溜めないで身体大事にして下さい。by Jay...