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Livin' Right #68

67週目
73.8kg:91cm
食べ過ぎ飲み過ぎで久しぶりの73kg,90cm超え。
今日も飲みつもりでしたが、さすがにこの数字見ると抜かざる得ません。
とりあえず73kgを切るまで断酒します。
明日は朝から現場に入るので体動かして減量します。

20190512183538c91.jpg

In Your Eyes('83)/George Benson
もろAOR作品。プロデュースがArif Mardin。ホーンセッションバリバリでバックの演奏もAOR。
中でも下の二曲は素晴らしい。
このアルバムと20/20はAOR,ブラコン好きは必聴ですよ。

Feel Like Making Love:愛のためいき
https://m.youtube.com/watch?v=DFhWTM3U0OY

Lady Love Me(One More Time) →D.Paich作
https://youtu.be/rYOBwCz5vvo

Jay
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コメント

コメント(3)
今夜解禁
日曜日、月曜日と2日酒抜いて現場でバリバリ仕事したのと食生活を戻したらおかげで先ほど体重測ったら一気に72.0kgまでダウン。
今日もバリバリ仕事したのと暑かったのでビールでクールダウンします。
やはり食事制限して仕事して汗かくとかなり減るね。
また8月に健康診断あるんで徐々に減らしていくつもりです。

Jay

2019/05/14 19:37 URL 編集返信
1980music
ここでこの曲
Jayへ
https://youtu.be/o6-x6CQrLqY
を観て

俺も66㌔前半を目指すよ
だから、71㌔台を目指そうよ

俺は・・
6月から
週1日の断酒をします・・
『本当に出来るか?』
するしかないv-218

Palerider

2019/05/14 15:25 URL 編集返信
1980music
ここで少し
張本さん風にカツ!を入れておこうか(笑)

一時期凄い頑張りで70㌔切れるかもなんて話しも出来るぐらいだったじゃないか
あれだけ頑張ったのに池中玄太に戻るのか(笑)

己の敵は己のみ
ここば踏ん張り時だぞJay!

koolhand

2019/05/14 14:33 URL 編集返信
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