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続・80’sのひとり事

4人がそれぞれの想いを綴ります

  1. re:start! 2024年4月

    re:start! 2024年4月

    最高 60.6㌔最低 59.1㌔50㌔台 13日4月・・なんとか61㌔台を記録せず基礎体重が落ちたか(笑)ジョギングの1㎞当たりの時間も少し早くなっているので・・ただ・・これから暑くなってくるので自分の気持ち次第で・・頑張ろう‼‼(笑)Palerider...

  2. 54歳思うこと No.3

    54歳思うこと No.3

    まぁ、人それぞれなのですが・・自分は、自分だけが正しいと思っている皆様が苦手です。ここ数年、何故かそのような人が近くにいて苦慮しています。アドバイスしても都合の良いところだけを切り取りして言ってくるのでその前後の言葉が大切だったのにと思うこと多数・・・独り言です・・・完璧な人間なんていません・・何故・・それが理解できないか解りませんし、都合が悪くなれば正論・・・正論が悪いと言いませんがそれだと話が...

  3. re:start! 2024年3月

    re:start! 2024年3月

    最高 61.4㌔最低 58.9㌔50㌔台 12日12月~2月と違いなんとか50㌔台が記録できています。50㌔台の日が15日程度にならないか努力しています。Palerider...

  4. 54歳思うこと No.2

    54歳思うこと No.2

    体力Koolhandが先日触れていた体力問題。発覚したのは、2/4 Paul Wellerのライブ。やはり5時間近く立ちっぱなしは、地獄でした。ライブは最高だったのですが・・終わった頃には足もそうですが・・腰が・・という状況。その後のお酒・食事を楽しむ状態に戻すまでに・・数時間・・・でした。今回のライブで良かった曲は「Hung Up」でした・・・GuiterのSteve Cradockの良さが・・年齢を調べると同い年らしい・・あの煙草の吸い方を見...

  5. 54歳思うこと No.1

    54歳思うこと No.1

    忘れる最近・・・連れ合いに怒られること忘れ物・・これは、11月に大きな忘れ物をしたが故にですが・・・それでも毎回何かしら怪しい動きがあるので・・最近は、酔うと帰り道が怪しい・・道を忘れる。これも怒られる1つ。koolhandと東京にいった際も怪しすぎる(笑)根本的な問題で、方向音痴があるのにどうしても勝手な判断で・・歩ています。だから、Taxiに乗れば良いのだがめんどくさがり乗らない。(笑)仕事上でも・・・大事なこ...

  6. re:start!

    re:start!

    再び2024年度体重 60.5㌔から59㌔前半を目指していきます(笑)頑張ります。Koolhandには今のままでもというありがたいお言葉を頂きましたが・・自分的には、難しいことを念頭に動きたいと思い決断・・・ただ、この体重・・1年前は簡単だったはず・・リバウンドの怖さです。ここ数ヶ月60㌔台で足掻いています。Palerider...

  7. Go The Distance 202312~2311推移~

    Go The Distance 202312~2311推移~

    目標体重 60.0㌔への道最高 61.8㌔最低 59.2㌔平均 60.5㌔10月・11月で平均60.5㌔・・・変わらず・・・50㌔台に落とせなくなりましたが11月24日以降・・希望が?Palerider...

  8. The Walk Of Life 2023年11月

    The Walk Of Life 2023年11月

    2023年11月1日当たり歩いた平均距離 8.6㎞対前年 -1.6㎞先月同様対前年マイナス昨年は何でこんなに歩けていたのか?12月のモチベーションアップ曲Palerider...

  9. 2023年11月体重推移

    2023年11月体重推移

    今月は最高63.5㌔最低61.9㌔でした平均値は体重62.9㌔ 体脂肪14.4%休肝日は8日昨年は16日休肝日なんと昨年の半分これには理由があるわけですが今はまだ...ジョギングは逆に61キロ、9アクティビティと過去一走りましたと言いたいところでしたが昨年も61キロ走ってたが、アクティビティは10一回あたりの距離が増えているからだろうか、正直しんどい(笑)https://open.spotify.com/playlist/4sUMpRxJs6Ga2x0KeCgtsj?si=0NFkwDxxRKi...

  10. The Walk Of Life 2023年10月

    The Walk Of Life 2023年10月

    2023年10月1日当たり歩いた平均距離 8.4㎞対前年 -1.4㎞先月同様対前年マイナス昨年はランニング頑張っていたからなその他、言い訳多数11月のモチベーションアップ曲Palerider...