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続・80’sのひとり事

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2019年6月体重推移

今月は最高65.4㌔最低64.2キロでした休肝日は10日昨年は12日今年の目標は3つ1.体重を65㌔台維持2.休肝日を121日以上作る3.週1回のランニングkoolhand...
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