続・８０’ｓのひとり事

今月は最高62.5㌔最低61.6㌔でした平均値は体重62.1㌔　体脂肪13.6％休肝日は７日昨年は１０日先月から一転、昨年に比べ休肝日は大幅負け越しメンタル面もあるが、夏季休暇や競馬開催参戦が増えると途端にゆるゆるオヤジとなる9月はなんとか休肝日を増やしてサラリーマン人生最後となる10月の健康診断に向かいたいですねkoolhand...