FC2ブログ

続・80’sのひとり事

2016年8月体重推移


日付  体重 BMI 体脂肪
8/2  65.6 21.0  16.2
8/3  65.5 21.0  15.5
8/4  65.4 20.9  15.8
8/5  65.4 20.9  16.9
8/6  65.3 20.9  16.8
8/8  65.3 20.9  13.7
8/10  65.8  21.1   17.1
8/15  66.3  21.2  14.8
8/17  66.5  21.1  17.3
8/18  66.1  21.2  16.2
8/19  65.2  20.9  14.4
8/20  66.5  21.3  16.9
8/22  66.8  21.4  16.9
8/23  66.5  21.3  17.3
8/24  66.8  21.4  17.1
8/25  66.2  21.2  17.2
8/26  66.2  21.2  15.8
8/28  65.8  21.1  16.0
8/29  66.5  21.3  14.5
8/31  66.8  21.4  17.5

8月は
体重最低は65.2、最高は66.8
体脂肪最低は13.7、最高は17.5

ちなみに7月は
体重最低は64.4、最高は67.2
体脂肪最低は13.2、最高は17.2

なんて事をしてくれたんだkoolhand!
お前はだらしないおっさんになりたいのか!
年間目標は絵に描いた餅か!


己に厳しくあれ、醜いデブ親父になるな!
1年前の自分と比べろ!

【年間目標】
11~5月は64.0~65.9kg内で推移
6~10月は63.0~64.9kg内で推移
体脂肪は17%が上限

koolhand

関連記事
スポンサーサイト



1980music

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.

Leave a reply







管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks


trackbackURL:http://1980musics.blog118.fc2.com/tb.php/4181-c532aad1