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1980music

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結果は

1月3日 71.3キログラム

2月2日 70.8キログラム

3月2日 70.0キログラム

4月15日 66.9キログラム

5月3日 66.0キログラム 体脂肪 23.3 BMI 22.8

6月3日 65.3キログラム 体脂肪 23.0 BMI 22.6

7月3日 63.5キログラム 体脂肪 21.7 BMI 22.0

8月6日 63.4キログラム 体脂肪 21.2 BMI 21.9

9月9日 63.3キログラム 体脂肪 21.2 BMI 21.9

10月3日 64.0キログラム 体脂肪 21.0 BMI 22.1

体脂肪はなんとか落しましたが・・・・体重が・・・この64キロを目安に頑張っていこう

Palerider
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最終更新日2016-10-05
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