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続・80’sのひとり事

4人がそれぞれの想いを綴ります
1980music

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

← 日経ビジネス 2016年11月 読後感①

再び、体重増加中 11ヶ月後

結果は

1月3日 71.3キログラム

2月2日 70.8キログラム

3月2日 70.0キログラム

4月15日 66.9キログラム

5月3日 66.0キログラム 体脂肪 23.3 BMI 22.8

6月3日 65.3キログラム 体脂肪 23.0 BMI 22.6

7月3日 63.5キログラム 体脂肪 21.7 BMI 22.0

8月6日 63.4キログラム 体脂肪 21.2 BMI 21.9

9月9日 63.3キログラム 体脂肪 21.2 BMI 21.9

10月3日 64.0キログラム 体脂肪 21.0 BMI 22.1

11月3日 63.8キログラム 体脂肪 21.7 BMI 22.1

12月2日 63.6キログラム 体脂肪 21.4 BMI 22.0
 
去年のこの頃は・・・多分、70キロ以上あったとは思いますが、痩せ始めると思うことは多くあります。
12月忙しい中でも呑み事が多くありますので、気をつけて生活しよう

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