2018年7月体重推移
久しぶりに63キロ台を記録
体が63キロを覚えていてくれたのが嬉しい(笑)
休肝日は１１日
昨年は１０日
夏場は元来呑みたくなるのにストレスフルな７月だったので
辛うじて昨年を上回って抑制が出来ているのは嬉しい
仕事と遊びが忙しく充実した日々…
んな訳なく、どちらも気疲れして疲弊した日々
Jayからのお誘いも延ばし延ばしとなって申し訳ない
8月はもう少し余裕を持った日々を送りたいが
あまり自由が利かないので…
koolhand
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