2018年7月体重推移

久しぶりに63キロ台を記録
体が63キロを覚えていてくれたのが嬉しい(笑)

休肝日は１１日
昨年は１０日

夏場は元来呑みたくなるのにストレスフルな７月だったので
辛うじて昨年を上回って抑制が出来ているのは嬉しい

仕事と遊びが忙しく充実した日々…
んな訳なく、どちらも気疲れして疲弊した日々

Jayからのお誘いも延ばし延ばしとなって申し訳ない
8月はもう少し余裕を持った日々を送りたいが
あまり自由が利かないので…





koolhand