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日記

The Walk Of Life 10月

2018年10月

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10月
1日当り歩いた
平均距離 8.2㎞

1日平均9㎞以上が
目標だったのですが、
今月は若干足りませんでした。

11月も9kmを意識して
頑張ろう!!



Palerider
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コメント

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  • Palerider
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出勤時に

朝、バス利用しても歩いても
会社までの時間が変わらないから
歩いています。
毎日、朝は考え事しているから・・
歩いても苦にならんのよ

  • Jay
  • URL
毎日よく続くなぁ

通勤での歩き?凄いな。
歩くのは健康にいいけどその後の酒も旨い。
それを少し減らせればいいけどね。
私も最近運動はしてないが酒抜きはやってます。
今週も月曜日の夜~水曜日の夜抜いて、そして木曜日の夜から飲む予定。
さすがに3ヶ日我慢して飲んだら旨いんで我慢します。

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