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2019年1月体重推移

2019/02/05
日記 2
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今月は最高66.2㌔最低65.0㌔という結果でした

休肝日は14日
昨年は12日

1月は年末年始休暇が長く暴飲暴食も多かったので
散々かと思いきや案外頑張ってました!

今年の目標は3つ
1.体重を65㌔台維持
2.休肝日を121日以上作る
3.週1回のランニング

取りあえず1月はクリア
先はまだまだ長いぞ! 頑張れ自分!(笑)





koolhand
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Comments 2

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1980music

koolhand

今でも

自分が見たなかでNo.1なライブです!

もし次回があるならBillbordみたいな小さなところで見てみたいですね
Mick Hucknallは自分より10歳上なのでもうひと頑張り(稼ぎ)してほしいです!

最近は「ビック・ラブ」を頻繁に聴いていますよ

2019/02/07 (Thu) 12:21

choro

無節操か…💦

RoseさんのSting記事より、Stingにどっぷりつかるこの頃…
「私って、なんてSting好きすぎなんだろう♪」と聴きまくってたはずなのに
この Sunrise(一番好きな曲…ですが、このVir聴いた事あったか…不明)を聴き
http://1980musics.blog118.fc2.com/blog-entry-1843.html
を読んだ所、SIMPLY REDのライブって最高だったのか~!! と、一気に心はミックに夢中(^^ゞ

「ラスト公演に行けた事は生涯の自慢にします!(by koolhand)」に、8年半経った今、羨ましがられていますぞ(^艸^)

2019/02/06 (Wed) 11:34
日記