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2019年3月体重推移

2019/04/15
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今月は最高65.7㌔最低64.4㌔という結果でした

休肝日は11日
昨年は9日

昨年3月は最後の東京イベントに出張しており休肝日が少なかったようです
2017年から2018年前半にかけては出張三昧だったのですが、今はすっかりご無沙汰
出張してる時はしんどいのですが全く無いのも寂しいものがありますね

さて人事も大詰めですが思惑どおりとなるのか?
今期は大幅に動かす為に根回し密談の日々でした(笑)

今年の目標は3つ
1.体重を65㌔台維持
2.休肝日を121日以上作る
3.週1回のランニング

取りあえず3月はクリア
先はまだまだ長いぞ! 頑張れ自分!(笑)



koolhand
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