2019年7月体重推移 2019/08/07 2019/08/07 日記 0 キャリア変更したので 画像が2枚あります 今月は最高64.6㌔最低61.8キロでした 休肝日は13日 昨年は11日 7月末までで休肝日は80日 121日以上作る目標としては順調でひと安心 今年の目標は3つ 1.体重を65㌔台維持 2.休肝日を121日以上作る 3.週1回のランニング koolhand 関連記事 The Walk Of Life 2019年7月 (2019/08/13) 2019年7月体重推移 (2019/08/07) 2019年6月体重推移 (2019/07/30) スポンサーサイト