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4人がそれぞれの想いを綴ります

Go The Distance 202112~2111推移~

目標体重 65.8㌔への道

1131-illustration-m.png

最高 66.2㌔
最低 63.9㌔
平均 64.9㌔ 

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今月も目標を達成。
前月平均より−0.8㌔
特に生活リズムは
大きく変えてはないのだが
月何回か少し走りだした効果かな?



Palerider
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