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日記

Go The Distance 202302~2301推移~

目標体重 61.0㌔への道

1131-illustration-m.png

最高 61.2㌔
最低 59.0㌔
平均 60.2㌔

weight1_202302021750547d7.jpg

weight2_20230202175057af5.jpg


今月は、61㌔台が4回・・
12月・1月帰省の暴飲暴食が響き
この結果
1月後半の雪もあり・・
運動できていないので
食事に気を付けよう。



Palerider
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