fc2ブログ

4人がそれぞれの想いを綴ります

2023年2月体重推移

Screenshot_2023-03-06-15-06-04-00_04f9e0abc3620ce4f17e4cb07120dc9c.jpg

今月は最高63.5㌔最低62.1㌔でした
平均値は体重62.7㌔ 体脂肪13.7%
休肝日は9日
昨年は11日

昨年より休肝日が2日少ない原因は喜ばしい事、悲しい事があったから
メンタル的に9日で上出来と思えるぐらい2月下旬は色々あり過ぎました…

IMG20230225164659.jpg

IMG20230203195447.jpg

koolhand
関連記事
スポンサーサイト