今月は最高63.5㌔最低62.1㌔でした
平均値は体重62.7㌔ 体脂肪13.7％
休肝日は9日
昨年は11日
昨年より休肝日が2日少ない原因は喜ばしい事、悲しい事があったから
メンタル的に9日で上出来と思えるぐらい2月下旬は色々あり過ぎました…
koolhand
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2023年2月体重推移
今月は最高63.5㌔最低62.1㌔でした
平均値は体重62.7㌔ 体脂肪13.7％
休肝日は9日
昨年は11日
昨年より休肝日が2日少ない原因は喜ばしい事、悲しい事があったから
メンタル的に9日で上出来と思えるぐらい2月下旬は色々あり過ぎました…
koolhand
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