今月は最高62.9㌔最低61.3㌔でした
平均値は体重62.2㌔ 体脂肪13.6％
休肝日は11日
昨年も11日
今年初の61.3㌔を記録
Googleフォトの振り返りで2018年6月の体重を見て吃驚
2018年6月体重推移
5年前は65～66㌔だった（それでも標準体重より３㌔少ない）
早期退職後は多少緩めて体重を増やす予定だが、資産を減らして体重を増やすなんて目標笑えます！
koolhand
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